Wie ben ik?
Naam: Margo Hulshof
Geboortedatum: 13 maart 1973
Beroep: diëtiste

Van ziekenhuis naar eigen praktijk
In 1995 ben ik afgestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam (Voeding & Diëtetiek). Na het behalen van mijn diploma ben ik ruim 8 jaar werkzaam geweest in het ziekenhuis. Gedurende deze periode heb ik met name cliënten begeleid bij het herstel na (chronische) ziekte (kanker/HIV/Aids/neurologische aandoeningen).

 In 2005 kreeg ik de mogelijkheid om in Lelystad mijn eigen diëtistenpraktijk te beginnen, een kans die ik met beide handen aangegrepen heb. Ik help nog dagelijks met veel plezier mensen die hun gezondheid en gewicht beter onder controle willen krijgen.

 Ik merkte al snel dat bij mijn praktijk zich voornamelijk mensen aanmeldden die al eindeloos veel diëten hadden gevolgd, echter zonder blijvend resultaat.

 Bij het grootste deel van de mensen met overgewicht komt vaak een stuk ‘emotie eten’ om de hoek kijken. Ik merkte dat mensen naast informatie over gezonde voeding, vooral begeleiding en hulp zochten bij gedragsverandering.

 “Waarom eet ik ’s avonds nou toch die zak chips leeg terwijl ik aan het lijnen ben en weet dat het niet goed voor me is?”

 “Als ik aan het lijnen ben en ik eet iets ‘slechts’ dan ben ik boos op mezelf en gefrustreerd, waardoor ik nog meer ga eten. Ik kom maar niet uit die vicieuze cirkel!”

 Om in deze vraag te kunnen voorzien heb ik diverse aanvullende opleidingen en scholingen gevolgd om goede persoonlijke begeleiding op maat te kunnen geven. Begeleiding geven om zowel eet- en leefgedrag te veranderen is essentieel om uiteindelijk op een streefgewicht te blijven.

 Ik merk dat wanneer zowel het voedingspatroon, als het emotionele aspect besproken wordt,  mensen betere resultaten boeken en veel lekkerder in hun vel gaan zitten. Vaak herkennen mensen dan makkelijker waarom het soms wat tegen zit en kunnen hier dan veel beter mee om gaan, zonder zich volledig uit het veld te laten slaan.

Gevolgde opleidingen: 

• NLP practictioner (ITAN)
• Transactionele analyse (ITAN)
• Gedragsverandering door Motivational Interviewing (Psydi scholingen; Tiny Geerets)
• Cognitieve gedragsverandering bij eet- en gewichtsproblemen (Psydi scholingen; Tiny Geerets)
• Uit de ban van emotie eten (Artiva; Joanna Kortink)
• Uit de ban van eetbuien (Artiva; Joanna Kortink)
• Psychische begeleiding bij eet- en gewichtsproblemen (Marion Hoogkamer)
• Mindfulness- & compassiecoach (Anurag ten Klooster)